右肘の手術から
もうすぐ一週間。
肘の手術というと
野球選手か！
と思われるフシもあるが
れっきとした一般人ですから、小生。
(*´･ω･)
この一週間でできるようになったこと。
1．右手で箸を持って食事
これは２日目ぐらいからできたが
最初は肘が90度も曲がらず
どうなることかと思ったぞ。
現在は110度ぐらいは曲がるようになり
不自由ながら箸が持て
なんとか食事できるように。
2．歯を磨く
これは4,5日経ってから。
やはり110度ぐらい曲がらなければ
歯が磨けない。
3．右手をだらんと垂らす
けっこうこれが鬼門。
本能的に痛みを避けようとするので
ついつい肘を曲げてしまう。
歩くとき意識して右手をだらんと
垂らすようにしている。
4．右手でボタンを押さえたりポンプを押したり
今でもやはり力を加えると痛いが
それでも動作ができるようになった。
５．顔を洗う
これは5,6日目ぐらいから。
肘を曲げて
右手の平が顔に当たるまで
と言うのは
けっこうハードル高し。
それでも、現在でもまだ
定期的に痛み止めを1日に２回飲んでいるから
なんとかなっている模様。
ついつい調子がよくて
飲むのを忘れていたりすると
患部が熱を持ち痛くなり
痛み止めを飲んでいたことを思い出す。
リハに通っている
みなと大通りクリニック
では
なかなか進捗がよいと言われているが
これに慢心せず
日々精進したい。
(。-`ω-)
（ジャッキーで一部クラスタが釣れると聞いてww）
そんなリハビリおじさんの
報告はさておき。
