野菜不足かも。

一人暮らしではないが、最近そんな気がする。

野菜不足の解消にはリンガーハット。
「長崎ちゃんぽん」には、一日に必要な野菜
350gに対し、230gが含まれるそうだ。
本日より始まった限定メニューの白菜入りを食すと
すでにそれだけで350gを摂取できる模様。
しかし、リンガーのメリットは
399円(税込み)で温かいランチを食せること。
ここで高いメニューを選んでしまっては本末転倒であろう。
(高いといっても知れているが・・・困った

昼食時、いつもにも増して多数の客が。
20分ほど待たされ、やっとちゃんぽん登場。
途中、見るとはなしに隣の席のオッサンを見ていると、
ちゃんぽんに皿うどんのソースうんちドボドボとかけて食している。
蓼食う虫も好きずき、人の食生活に干渉するつもりはないが、
そんなコトしてるから禿げるキラキラんだぜ、赤ら顔のオッサン。
(放っとけっちゅうの)

さて、ちゃんぽん。
大量に作るときは手際が狂うのか、
若干麺が冷めてしまったようでスープも温度低め困ったである。
おかげであっという間に平らげ、
赤ら顔の禿げオッサンを置き去りに
とっとと店を出る。
顔を真っ赤にしながら、何チンタラ食ってんだよ。
血圧上がるぞ。
(恨みでもあるのか?)

平凡なランチであった。
ひまわり