小生
無類の野菜好きである。
少々味の濃いモノが一緒にあれば
サラダの野菜など
ドレッシングもマヨネーズもなく
そのままワシワシといただいてしまう。
当然野菜が好きというのもあるが
主目的は栄養分の摂取ではない。
尾籠なハナシで申し訳ないが
もっとも望んでいるのは
快食快便。
・・・・若い衆にはこの出典が
わかるのであろうか。
(；´･ω･)
毎日のスルッとした快便のために
大量の野菜を欲するというわけである。
野菜の摂取が少ないと
どうも快便というわけに行かないのであった。
(ノ∀｀)
「食物繊維ガー」
とかいう向きもあるが
そんなものを野菜ジュースなどで摂取しても
それは快便にはつながらない。
ガッツリと食した野菜が
ゴリゴリと腸壁をこさいで行き
腸壁にこびりついた宿便なども何のその
すっぽん！
と排出されたときのヨロコビよ。
(*´ω｀*)
今では腸が
万病撃退の免疫のカナメ
健康長寿のカギ
であり
体調不順はほぼ腸が原因
といわれている。
小生が
健康診断
（おっさんは人間ドックコースww）
に挑むに際し
これまで一度も引っかかったことがなく
あまつさえは
前日21時以降絶飲食のところ
深夜に帰宅してそこからメシをフツーに食って
ビールに焼酎も飲んで
普段の生活と何ら変わりなく受診しても
なんの影響もないのは
腸が丈夫であるから
と自負している。
そのもっとも大きな要因は
野菜好きである
ということだと固く信じている。
まぁ、野菜嫌いは早ﾀﾋにだな。
(￣σ・￣)
そんなニベもない発言はさておき。
