以前鹿児島にしか売っていないモノとして

ヘチマ

という意見が出た。

実際には、鹿児島、宮崎、沖縄では
売っているようであるが
それにしても限定的である。

東京で生のヘチマを入手するには
沖縄物産館やアメ横などで

ナーベラー
(ヘチマの沖縄での呼称)

を探すぐらいか?
という話であった。


そこで今回は、それら
ヘチマ難民の諸氏に向けて
ヘチマを料理してやったわ。
(。-∀-)



<じゅんびするもの>

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へちま


長っwwww


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豚肉

まぁ、なんでもいいのだが
ちょうど日置のチェスト館に寄ったので
冷凍の黒豚バラを買ってきた。

ちなみにヘチマの購入先は
犬迫町の泉石蔵。
一本100円。


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小生お手製の味噌




そうそう、今年の1月に手作りして
(ほぼまぜるだけww)
熟成ののち冷凍庫の奥底深くに
眠っていたヤツ。

残念ながらこの味噌は小生しか使わないので
消費が進まないことおびただしいww

味噌は塩分を含むので、
冷凍しても固まらないのであった。


さて。

ヘチマは皮を剥き
テキトーに輪切りに。

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豚バラも短冊に切って
フライパンで炒めて
ヘチマと合わせる。

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ヘチマは脂分の吸収がよいので
豚バラがちょうどよい。

いちおう和食なので
酒とみりんをたららっと。


テキトーに炒まったら
味噌と砂糖と三洲屋のお出汁を
水で溶いたモノ

をドバッと投入。

分量?

テキトーww


煮込む。

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ヘチマからとろみが出るので
いいやと思っていたが
意外とトロミ弱だったので
片栗粉も少々入れて。

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水分が半分になるぐらい煮込んで

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でっきあがり~( ´ ▽ ` )ノ


美味しゅうございました。
( ̄¬ ̄*)


このヘチマのトロッと感
未熟な種のぷにゅぷにゅ感

得も言われぬ味でした。


そんな羨ませがちなマクラはさておき。


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